내가 뻥이요 과자 간식을 먹는 이유(살 수 밖에 없었던)

뻥이요, 그것은 대체 무엇인가

십수년 째 다이어트를 하면서 과자와 아이스크림은 절대 안먹기로 다짐 했었습니다.

 

하지만 당류는 끊었어도 배가 허기질때 간식을 먹고 싶은 마음은 차마 저버릴 수가 없었습니다.

 

그래서 그리 높지 않은 칼로리(270kcal)와 단백질(3g, 5%)까지 섭취할 수 있는 완벽한 달달 간식을 찾아 냈습니다.

 

 

 

그 이름은 바로 ' 뻥이요 '

 

절대 광고나 협찬 아니구요. 제가 느끼기에 정말 좋은 간식으로 생각되서 후기를 남겨 봅니다.

 

어릴적부터 많이 먹어 봤었지만, 그때는 한봉지에 너무 많은 양이 있어서 다 먹을 수가 없었죠.

 

하지만 지금은 적은 수량으로 개별 포장되어 있어서 먹기에 굉장히 간편하고 좋았습니다.

 

 

장점 4가지

1. 높지 않은 칼로리 270kcal와 탄수화물, 지방, 단백질을 모두 섭취 할 수 있는 완벽한 간식

 

2. 넷플릭스 보거나 유튜브 1편 보면서 먹기에 딱 좋은 정량 - 1개 60g (만원 초반 구매 시 15개 들어 있어요)

 

3. 달달한 맛으로 스트레스를 풀어주는 포만감과 함께 찾아오는 기분 좋은 간식

- 당류 17g(17%)으로 다이어트 식품이라 보긴 어렵고 다이어트 시 별도 운동 필수

 

4. 만원 초반 대에 60g짜리 15개가 들어 있어 가성비 최고의 간식

 

 

단점 2가지

1. 먹을 수록 딱딱한게 씹히는 것도 있고 이빨에 자주 낀다.

- 익숙해지면 잘 씹어서 먹을 수 있고, 이빨에 낀 것도 크게 어려움 없이 뺄 수 가 있음.

 

2. 다이어트 식품으로 착각할 수가 있다.

- 당류가 포함되어 있는 달달한 간식이기 때문에 당뇨가 있거나 단 음식을 피해야 하는 분들은 섭취 금지

- 한 봉지에 60g 들어 있어서 한 봉지 먹으면 적게 먹는다고 생각이 들 수 있는데 다이어트 식품이 아니기 때문에 다이어트를 위해선 반드시 별도로 운동을 해야함.

 

뻥이요 골드 과자 60g, 15개(10,980원)

 

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